Proteinele sunt formate din aminoacizi. În corpul uman, acestea sunt componente ale celulelor și țesuturilor, iar într-o celulă se găsesc în medie 3000 de proteine diferite. Astfel, pentru a putea produce mai multe celule, organismul are nevoie de mai multe proteine. Proteinele nu trebuie să lipsească din alimentația persoanelor, dar în special a atleților și oamenilor care fac sport regulat deoarece acestea sunt defalcate în aminoacizi care ajută la repararea țesutului muscular. De asemenea, acestea ajută la menținerea sănătății și la funcționarea organismului în parametrii optimi. 

Proteine din zer, pudra...

Proteine din zer, pudra proteica, GoldNutrition Protein Total Whey Protein ciocolata, 1kg

În stoc
195,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey ciocolata alba si alune, 260 g

În stoc
64,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica vegetala,...

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein, Alune de Padure, 240 g

În stoc
49,00 lei Pret

V-Protein, proteina de inalta calitate de origine vegetala, este produsul perfect pentru o alternativă vegetală a consumului tău de proteine şi menṭinere a masei musculare. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Proteine vegetale,...

Proteine vegetale, GoldNutrition V Protein, ciocolata, 1kg

În stoc
165,00 lei Pret

Dacă doreşti o alternativă vegetală pentru consumul tău de proteine şi menṭinerea masei musculare, V-Protein este produsul perfect. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Proteine din zer, pudra...

Proteine din zer, pudra proteica, GoldNutrition Total Whey Protein capsuni, 1kg

În stoc
195,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey Protein capsuni, 2kg

În stoc
354,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Proteine din zer, pudra...

Proteine din zer, pudra proteica, GoldNutrition Total Whey protein ciocolata, 2kg

În stoc
354,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey Protein vanilie, 1kg

În stoc
195,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey Protein vanilie, 2kg

În stoc
354,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey ciocolata si alune, 260 g

În stoc
64,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey vanilie, 260 g

În stoc
64,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica,...

Pudra proteica, GoldNutrition, Total Whey capsuni si banane, 260 g

În stoc
64,00 lei Pret

Goldnutrition Total Whey, proteina de calitate superioara.

Fiind una dintre cele mai pure proteine de pe piata, este adesea supranumita, „copilul de aur” al GoldNutrition, pentru puritatea sa si pentru formula sa inovatoare. Amestecul inovator de pre si probiotice ajuta flora intestinala sa fie mai eficienta in absorbtia nutrientilor, ajutandu-i pe toti cei care consuma acest produs sa fie mai tonici si sa atinga rezultate dorite

Pudra proteica Izolat si...

Pudra proteica Izolat si Hidrolizat, GoldNutrition, Iso Hydro Whey, 1kg

În stoc
250,00 lei Pret

Proteina iso hydro whey. Dacă ești în căutarea unei proteine de calitate, va fi dragoste la prima vedere. Are proteine patentate izolate şi hidrolizate, folosind ca materie primă laptele  provenit de la vaci crescute pe păşune. Digestibilitate şi absorbṭie perfecte. ISO Hydo Whey contine 87% proteină și doar 1% carbohidrați

Pudra proteica vegetala,...

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein Vanilie, 240 g

În stoc
49,00 lei Pret

Dacă doreşti o alternativă vegetală pentru consumul tău de proteine şi menṭinerea masei musculare, V-Protein este produsul perfect. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Pudra proteica vegetala,...

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein Banane, 240 g

În stoc
49,00 lei Pret

V-Protein, proteina de inalta calitate de origine vegetala, este produsul perfect pentru o alternativă vegetală a consumului tău de proteine şi menṭinere a masei musculare. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Pudra proteica vegetala,...

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein Capsuni, 240 g

În stoc
49,00 lei Pret

Dacă doreşti o alternativă vegetală pentru consumul tău de proteine şi menṭinerea masei musculare, V-Protein este produsul perfect. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Proteine vegetale V Protein...

Proteine vegetale V Protein cu capsuni, GoldNutrition, 1kg

În stoc
165,00 lei Pret

V-Protein, proteina de inalta calitate de origine vegetala, este produsul perfect pentru o alternativă vegetală a consumului tău de proteine şi menṭinere a masei musculare. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Pudra proteica vegetala,...

Pudra proteica vegetala, GoldNutrition, V Protein, vanilie, 1 kg

În stoc
165,00 lei Pret

Dacă doreşti o alternativă vegetală pentru consumul tău de proteine şi menṭinerea masei musculare, V-Protein este produsul perfect. Cu proteină de mazăre şi orez integral, acest produs este o opṭiune delicioasă atât în shake-uri cât şi pentru reṭetele tale.

Proteinele se regăsesc atât în alimente de origine animală precum carnea, ouăle, peștele, brânza, iaurtul, laptele, cât și în alimente de origine vegetale precum soia, quinoa, lintea, fasolea și nucile. De asemenea, necesarul de proteine poate fi completat prin consumul de shake-uri sau batoane proteice. GoldNutrition îți oferă o gamă variată de shake-uri proteice de origine vegetală sau animală și batoane proteice ce te vor ajuta în antrenamentele tale. 

 

Beneficiile proteinelor

 

Proteinele au numeroase beneficii asupra organismului:

  • Accelerează metabolismul.
  • Ajută la creșterea masei musculare, definirea și întărirea mușchilor. 
  • Ajută la susținerea sănătății oaselor.
  • Aportul mare de proteine poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, a colesterolului LDL și a trigliceridelor.
  • Acestea ajută la slăbit deoarece sunt sățioase, facilitează eliminarea toxinelor din organism și mențin masa musculară.
  • Ajută la regenerarea mai rapidă a fibrelor musculare deteriorate. 

 

De ce să folosești suplimente cu proteine?

 

Poți alege să consumi alimentele bogate în proteine pe care ți le-am enumerat mai sus. Totuși, din cauza nevoilor crescute în diverse situații precum înaintarea în vârstă sau practicarea sportului, poți utiliza și suplimentele cu proteine deoarece sunt o soluție simplă și practică pentru a răspunde nevoilor organismului.

 

Ce proteine să alegi pentru antrenamentul tău?

 

Poți alege să consumi dintre următoarele proteine: zer, cazeină micelară, proteine pe bază de soia, mazăre și ouă. Fiecare tip de proteină are o biodisponibilitate diferită de aminoacizi. Cele mai biodisponibile proteine sunt proteinele din soia și cazeină, ambele fiind derivate din lapte. Cu toate că sunt derivate din același produs, ele au compoziție, disponibilitate de aminoacizi și timp de absorbție diferite.