Axa intestin-creier: legătura dintre microbiotă, stres și digestie
Axa intestin-creier: cum comunică microbiota, digestia și starea emoțională Ai simțit vreodată „fluturi în stomac” înainte de un eveniment important? Ți-a dispărut pofta de mâncare …
MCT-uri – Tu câștigi! Apetit mai mic și mai multă energie
MCT-urile sunt la modă deoarece ajută la pierderea în greutate și conferă energie. Au devenit foarte populare, fiind utilizate ca ingrediente în suplimente.