Cunoști deja beneficiile colagenului?
Celebrități precum Jennifer Aniston și Khloe Kardashian cunosc deja beneficiile colagenului. Nu vrei să rămâi în urmă, nu-i așa?
10 minciuni despre nutriție și sport
În nutriție și sport, „presupunerile” sunt comune, dar nu sunt validitate și științific. Nu vrem să fii influențat(ă) de minciuni și de aceea vrem să demitificăm unele mituri.
Articulațiile: Ce probleme apar? Ce soluții există?
Articulațiile sunt un fel de legătură între două sau mai multe oase. Practic, fiecare os din corp este legat cu cel puțin un alt os. Pe lângă faptul că țin oasele împreună, articulațiile permit scheletului să se miște. Datorită articulațiilor suntem capabili să menținem o postură stabilă și tot grație lor oasele sunt mai protejate.