Sport: Triatlon
Am concurat pentru prima dată la un triatlon în 2014, iar de atunci am participat atat în țară cat si în strainatate la triatloane pe toate distanțele, de la triatlon pe distanta de sprint(0,75km Inot, 20km bicicleta, 5km alergre) la triatlon pe distanță lungă- fullironman (3.8km inot, 180km bicicletă, 42km alergare).
Retele sociale: Facebook Instagram
Anul Nasterii:1973
Greutate: 77 kg
Inaltime: 1,83 m
Locul nasterii: Buzau
Club sportiv:Unstoppable Sport Club
GOLDNUTRITION INTR-O FRAZA
”Când pasiunea întâlnește excelența în nutriție”
PRODUSELE GOLDNUTRITION PREFERATE
Antrenament pe săptămână:
- Înot: 2-3 sesiuni (6-10 km)
- Ciclism: 3-4 sesiuni (250-350 km)
- Alergare: 4-5 sesiuni (50-70 km)
- Antrenament de forță și stabilitate: 5 sesiuni (3-4 ore)
- Durata totală de antrenament: 15-20 ore
Rezultate 2021
- Locul 3 (Medalie de bronz)- Campionatul national de triatlon pe distanță lungă “Xman Oradea”
- Locul 4- Campionatul național de triatlon pe distanță medie ”H3RO Mamaia”
- Locul 6 la categoria de vârstă 45-49 în cadrul Ironman Tallinn și calificarea la Campionatul Mondial Ironman – Kona, Hawaii
