Ce trebuie să știi
Forṭă explozivă, creşterea masei musculare şi recuperări mai bune între antrenamente. Acestea sunt obiectivele practicanṭilor de sporturi explozive cum ar fi, printre altele, halterofilismul, fotbalul, crosstraining.
În Pre-Workout Explosive, am adăugat la cafeină BCAA (fundamental pentru evitarea catabolismului muscular), creatină (esenṭială pentru antrenamentele de forṭă şi explozive) şi beta-alanina (combate aciditatea musculară şi permite astfel antrenamente mai intense şi mai prelungite). Acestea vor fi potenṭate de vasodilatatoare AAKG şi L-citrulină malat (sporesc incorporarea de nutrienṭi în muşchi).
Creatina: creşte forṭa explozivă, masa musculară şi viteza. Atunci când este combinată cu bicarbonatul de sodiu determină creşteri semnificative în producerea forṭei şi în puterea totală.
Aciditate musculară: conṭine beta-alanină care combate aciditatea musculară, reducând oboseala. Conṭine de asemenea bicarbonat de sodiu care favorizează menṭinerea pH-ului.
Antioxidant: neutralizează radicalii liberi rezultaṭi din exerciṭiul intens, prin prezenṭa acidului alfa lipoic, extract de Ginseng Siberian, sâmburi de struguri şi ghimbir.
Ingrediente
Portocale: maltodextrină, dextroză, monohidrat de creatină (8 %), beta-alanină (6 %), L-arginină AKG (6 %), BCAA pudră (L-leucină, L-izoleucină, L-valină, emulsionant (lecitină de
soia)) (4 %),bicarbonat de sodiu (4 %), regulator de aciditate (acid citric), taurină (2 %), colorant(beta-caroten) (1 %), aromă de portocale, cafeină anhidră (0,3 %), extract de ginseng siberian(rădăcini) (eleutherococcus senticosus) (0,2 %), L-citrulină malat (0,2 %), edulcorant(sucraloză), extract de sâmburi de struguri (Vitis vinifera) (0,1 %), extract de ghimbir (rădăcină)(0,1 %), picolinat de cromiu (0,02 %).
|
Declaraṭie nutriṭională
|
Per 100 g
|
Per porṭie (50g)
|
|
Energie/ Valoare energetică
|
307 kcal / 1306 kJ
|
154 kcal / 653 kJ
|
|
Grăsimi
|
<0,5 g
|
<0,5 g
|
|
Din care
Saturate
|
<0,5 g
|
<0,5 g
|
|
Carbohidraṭi
|
63 g
|
31 g
|
|
Din care
Zaharuri
|
24 g
|
12 g
|
|
Proteine
|
8,9 g
|
4,5 g
|
|
Sare
|
2,7 g
|
1,4 g
|
|
Din care
Sodiu
|
1080 mg
|
540 mg
|
|
Crom
|
24 µg
|
12 µg (30%*)
|
|
Compoziṭie
|
Per 100 g
|
Per porṭie (50g)
|
|
Monohidrat de creatină
|
8 g
|
4 g
|
|
Beta-alanină
|
6 g
|
3 g
|
|
L-arginină AKG
|
6 g
|
3 g
|
|
Bicarbonat de sodiu
|
4 g
|
2 g
|
|
L-leucină
|
2 g
|
1 g
|
|
Taurină
|
2 g
|
1 g
|
|
L-izoleucină
|
1 g
|
0,5 g
|
|
L-valină
|
1 g
|
0,5 g
|
|
Cafeină
|
300 mg
|
150 mg
|
|
Extract/ Extract de ginseng siberian
|
200 mg
|
100 mg
|
|
Acid alfa-lipoic
|
200 mg
|
100 mg
|
|
L-citrulină malat
|
200 mg
|
100 mg
|
|
Extract de sâmburi de struguri
|
100 mg
|
50 mg
|
|
Extract de ghimbir
|
100 mg
|
50 mg
|
|
Picolinat de crom
|
0,2 mg
|
0,1 mg
|
Avertizări
Nerecomandat:
- În timpul sarcinii şi alăptării;
- În caz de hipersensibilitate sau alergie la unul dintre compuşii formulei;
- diabeticilor;
- în caz de insuficienṭă renală;
- dacă iei medicamente hipotensoare, contactează-ṭi medicul înainte de a lua acest produs.
Consumul de beta-alanină poate cauza senzaṭia de furnicături şi/sau roşeaṭă. Conṭine cafeină.
Studii ştiinṭifice
Amino acids 2011; 40:1369-1383
EFSA Journal 2011; 9(7):2303
Int J Spor Nutr Exerc Metab, 2008; 18(5):493-508
Nutrition 2006; 22(9):872-81
Nutrients 2010; 2:75-98
Med Sci Sports Exerc 2010; 42(6):1162-73
J Strength Cond Res 2011; 25(7):1804-15
J Int Soc Sports Nutr 2010; 7:10
J Nutrition 2006 ; 136(2) :544S-547S
J Sports Med Phys Fitness 2011; 51(1):82-8
Mendes, N. (2009). Efeito Ergogénico da suplementação de Bicarbonato de Sódio em Atletas de Alto Rendimento. Porto
J Int Soc Sports Nutr 2010; 7:5
Eur J Appl Physiol 2010; 110 (2):341-51
J Strength Cond Res 2010; 24(5):1215-22
J Int Soc Sports Nutr 2006; 16(4): 430-46
J Physiol Pharmacol2009; 60(2): 139-143
Int J Sports Med 2009; 30:485-488
Adv Exp Med Biol 2009; 643:245-52
J Sports Sci Med. 2009 Sep; 8(3): 468–480
Br J Nutr. 2012 Jul;108(2):249-56
Food Chem Tox 2008; 46(2); 409-420
Produs notificat de IBA BUCUREȘTI AA/9519
