Chirila Catalin
Sport: Canoe
"Practic acest sport de la varsta de 13 ani.
Sunt omul fara limite care se dedica in totalitate pentru a face performanta in orice domeniu."
Data Nasterii: 11.05.1998
Greutate: 74 kg
Inaltime: 1,85 m
Antrenor: Florin Popescu
Orasul de domiciliu: Snagov
Echipa: Lotul Olimpic De Canoe al Romaniei
GOLDNUTRITION INTR-O FRAZA
Echilibrul perfect pentru performanta
OBIECTIV PRINCIPAL
Jocurile Olimpice Paris 2024
COMPETITIA CARE MI-A PLACUT CEL MAI MULT
Campionatul Mondial Halifax 2022
CARIERA
2014 - C.S.M. Danubiu Tulcea
Campionatul National de Juniori Viteza de la Bascov, Arges: locul I, C4-1000m; locul II, C2-200m
2015 - C.S.M. Danubiu Tulcea (dubla legitimare cu C.S.A. Steaua Buc.)
Campionatul Mondial de Juniori si Tineret de la Montemor-o-Velho, Portugalia: locul IV, C4-500m
Campionatul National de Juniori Fond de la Bascov, Arges: locul II, C1-4000m
Campionatul National de Juniori Viteza de la Bascov, Arges: locul II, C2-1000m
2016 - C.S.M. Danubiu Tulcea (dubla legitimare cu C.S.A. Steaua Buc.)
Campionatul Mondial de Juniori si Tineret de la Minsk, Belarus: locul I, C4-500m; locul II, C1-1000m; locul IV, C2-1000m
Campionatul European de Juniori si Tineret de la Plovdiv, Bulgaria: locul I, C4-500m; locul II, C1-1000m; locul II, C2-1000m
Campionatul National de Seniori Viteza de la Bascov, Arges: locul I, C1-1000m; locul III, C2-1000m; locul III, C4-1000m
Campionatul National de Tineret de la Bascov, Arges: locul II, C1-1000m
Campionatul National de Juniori Fond de la Bascov, Arges: locul I, C1-1000m; locul I, C2-1000m; locul I, C1-4000m
Campionatul National de Juniori Viteza de la Bascov, Arges: locul I, C1-1000m; locul I, C2-1000m
Regata Internationala Bascov, Romania: locul I, C1-1000m; locul I, C2-1000m
2017 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Campionatul Mondial de Seniori de la Racice, Cehia: locul V, C4-1000m
Campionatul European de Seniori de la Plovdiv, Bulgaria: locul V, C4-500m
Campionatul Mondial de Juniori si Tineret de la Bascov, Romania: locul II, C2-500m; locul V, C2-1000m
Campionatul European de Juniori si Tineret de la Belgrad, Serbia: locul I, C2-1000m; locul V, C2-500m
Campionatul National de Seniori Viteza de la Bascov, Arges: locul I, C4-1000m; locul I, C2-1000m; locul II, C2-500m
Campionatul National de Tineret de la Bascov, Arges: locul II, C1-1000m; locul I, C1-1000m; locul II, C1-200m
Regata Internationala Bascov, Romania: locul II, C1-1000m; locul I, C2-1000m
2018 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Campionatul Mondial de Seniori de la Montemor-o-Velho, Portugalia: locul V, C4-500m
Campionatul European de Seniori de la Belgrad, Serbia: locul V, C4-500m
Campionatul Mondial de Juniori si Tineret de la Plovdiv, Bulgaria: locul II, C2-1000m; locul III, C2-500m
Campionatul European de Juniori si Tineret de la Auronzo, Italia: locul I, C2-1000m; locul V, C2-500m
Campionatul National de Seniori Viteza de la Bascov, Arges: locul I, C4-500m; locul I, C2-1000m; locul II, C1-1000m
Cupa Romaniei de Seniori de la Bascov, Arges: locul III, C1-500m
Campionatul National de Tineret de la Bascov, Arges: locul II, C1-1000m
2019 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Jocurile Europene - Minsk, Belarus: locul I, C2-1000m
Campionatul Mondial - Szeged, Ungaria: locul V, C2-1000m
2020 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Cupa Mondiala - Szeged, Ungaria: locul III, C2-1000m; locul II, C2-500m
2021 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Campionatul European - Poznan, Polonia: locul III, C2-1000m; locul VI, C2-500m
Jocurile Olimpice TOKYO 2020: locul V, C2-1000m; locul Xl, C1-1000m
2022 - C.S.A. Steaua Bucuresti
Cupa Mondiala 1 Racice, Cehia: locul ll, C1-1000m; locul lll, C1-500m
Cupa Mondiala 2 Poznan, Polonia: locul ll, C1-1000m; locul ll, C1-500m
Campionatul Mondial Halifax, Canada: locul l, C1-1000m; locul ll, C1-500m
Campionatul European Munchen, Germania: locul l, C1-1000m; locul lll, C1-500m
PRODUSELE GOLDNUTRITION PREFERATE
GoldNutrition PRE-WORKOUT Explosive 1 kg
Pre-Workout Explosive ajută la îmbunătățirea contracṭiei musculare. Te ajută să îṭi atingi obiectivele, îmbunătăṭeşte puterea şi metabolismul muscular în timpul antrenamentului.
L Carnitina lichida 3000 mg fiole
L-Carnitina 3000 te ajută să arzi grăsimile și îți oferă energie în antrenamente.
De asemenea, contribuie la creșterea performanței în sporturile de anduranță și ajută la prevenirea oboselii musculare cronice
Pudra proteica din zer, GoldNutrition Total Whey ciocolata, 800g
Total Whey cea mai pură proteină whey pentru sportivi. Descoperă GoldNutrition Total Whey cu aromă de ciocolată, perfectă pentru creșterea masei musculare. Livrare rapidă!
Conține prebiotice și probiotice care ajută flora intestinală să absorbă nutrienții mai eficient. Acestea îi ajută pe toți cei care le folosesc să fie mai sănătoși și să obțină rezultate mai bune.
Supliment alimentar pentru cresterea puterii explozive si a masei musculare, GoldNutrition, Beta-Alanine Complex, 120 vcps
BETA-ALANINA COMPLEX
GOLDNUTRITION®
este o formulă ideală care combină doi aminoacizi principali beta-alanina și creatina.
Datorita acestei compoziții, antrenamentele vor fi mai lungi, mai intense și epuizarea fizica va întârzia să apară.
Jambiere de compresie pro albastru-marin, Sportlast
Jambiere de compresie pentru alergare la cel mai înalt nivel de intensitate.
Jambiere de compresie Start negre cu gri, Sportlast
Jambierele de compresie Sportlast Start Running sunt concepute pentru sportivii care încep să folosească șosete de compresie.
Ciorapi compresivi lungi pro albastru-marin, Sportlast
Ciorapii compresivi pentru alergători sunt concepuți pentru sportivii care au nevoie de un produs de înaltă performanță pentru antrenament.
Ciorapi compresivi lungi start negru gri, Sportlast
Ciorapii compresivi Sportlast Training Start sunt concepuți pentru sportivii care abia încep să folosească ciorapi compresivi.
INTERVIU
Viata oricarui sportiv este controlata de emotii, pe langa multe asteptari si obiective. Ce rol are pregatirea emotionala la mai putin de o luna inainte de Campionatul Mondial de la Duisburg? Cum te pregatesti mental pentru o astfel de competitie?
"Ma motiveaza un singur gand. Vreau sa imi apar titlul obtinut anul trecut. Sunt un tip foarte competitiv, imi plac victoriile, asa ca voi merge la campionatul mondial si voi da tot ce am mai bun pentru a ajunge la obiectiv.
Ma ajuta foarte mult sesiunile de pescuit de la finalul zilei, unde pot gandi mai limpede legat de ce am de facut in canoe pentru a "zbura" cu barca pe apa si la un moment dat imi recapat fortele pentru urmatoarea zi.
Sportivii de performanta de elita sunt adevarati razboinici. Facem fata oricaror emotii, fie ele pozitive sau negative. Pot spune ca prin antrenament, sunt pregatit sa primesc orice emotie."
In ce consta antrenamentul zilnic?
"Antrenamentele specifice, pe apa, urmate de alergare sau ciclism pe MTB si nu in ultimul rand, antrenamentele in sala de forta reprezinta rutina mea zilnica."
Cate ore de antrenament sunt necesare zilnic pentru a atinge un nivel maxim de performanta?
"Ma antrenez aproximativ 4-5 ore pe zi, la intensitate mare.
Acestea sunt foarte importante pentru a atinge marea performanta, insa as vrea sa subliniez ca modul de viata in afara antrenamentul te face campion. Mai pe scurt, disciplina trebuie sa fie stricta."
Cine sunt oamenii cei mai importanti din jurul tau?
"Iubita mea este stalpul de care am nevoie pentru a reusi in toate planurile. Ma sprijina, fiind si ea fosta sportiva de performanta in caiac."
Cat de importanta este recuperarea si ce suplimente folosesti pentru refacere dupa antrenamente?
"Refacerea reprezinta partea cea mai importanta din performanta.
Eu ma refac prin somn, proceduri de refacere precum sauna, hidromasaj, criosauna etc., dar imi si aduc plusul de care are nevoie oricare sportiv, prin suplimente. BCAA si Muscle Repair in combinatie cu Muscle Recovery reprezinta formula esentiala cand vine vorba de suplimente."
Care este produsul GoldNutrition cu cel mai mare impact in performanta ta?
"Muscle Recovery in combinatie cu BCAA reprezinta formula pe care o folosesc de mult timp si sunt sigur ca ajuta in performantele mele."
