Ebru Bolat

Sport: Yachting – ILCA 6 (Olympic Sailing)

"Mă numesc Ebru Bolat și practic yachting de performanță în clasa olimpică ILCA 6. Am început să navighez la vârsta de 8 ani, iar ceea ce a pornit ca o competiție amuzantă cu fratele meu s-a transformat într-un vis olimpic. De-a lungul anilor, am învățat că performanța nu înseamnă doar talent, ci și curajul de a ieși din zona de confort, de a învăța din eșecuri și de a continua atunci când drumul devine dificil.

Astăzi reprezint România și CSM Constanța în competițiile internaționale de sailing, având ca obiectiv să aduc România cât mai aproape de podiumul olimpic și mondial. Sunt prima femeie din România calificată la Jocurile Olimpice în sailing și continui să cred că cele mai importante victorii sunt cele care te transformă ca om."

Data Nașterii: 1999

Greutate: 76 kg

Înălțime: 1,77 m

Orașul de domiciliu: Voluntari

Echipa: CSM Constanța

Ebru Bolat

GOLDNUTRITION ÎNTR-O FRAZĂ

"Nutriția potrivită îmi oferă energia și consistența necesare pentru a performa în fiecare zi, indiferent de condițiile de pe apă."

OBIECTIV PRINCIPAL

Calificarea și obținerea unei medalii la Jocurile Olimpice de la Los Angeles 2028.

COMPETITIA CARE MI-A PLACUT CEL MAI MULT

Jocurile Olimpice de la Paris 2024 – experiența care a dat sens tuturor sacrificiilor făcute de-a lungul carierei.

INSPIRAȚIA ZILNICĂ

Să demonstrez că poți ajunge în elita mondială chiar și atunci când pornești dintr-un loc unde puțini cred că este posibil. Fiecare zi este o oportunitate de a deveni mai bună decât am fost ieri.

CARIERĂ

2025

  • Locul 9 la Campionatul Mondial ILCA 6, Qingdao, China
  • Cel mai bun rezultat din carieră la nivel mondial
  • Consolidarea poziției în elita internațională a clasei ILCA 6

2024

  • Participare la Jocurile Olimpice de la Paris 2024
  • Prima femeie din România calificată la Jocurile Olimpice în sailing

2023

  • Calificarea olimpică pentru Paris 2024
  • Reprezentarea României la competițiile internaționale de calificare olimpică

2018–2023

  • Tranziția și dezvoltarea în clasa olimpică ILCA 6
  • Participări la Campionate Europene și Mondiale de seniori
  • Construirea campaniei olimpice pentru Tokyo și Paris

Juniori

  • Campioană Europeană la Optimist
  • Locul 8 la Campionatul European Optimist (cel mai bun rezultat al României la acel moment)
  • Multiple titluri naționale la feminin în clasa Optimist

PRODUSELE GOLDNUTRITION PREFERATE

Bautura izotonica Hydrate...
Vizualizare rapida

Bautura izotonica Hydrate Zero H0 mere verzi, GoldNutrition, 200 g

În stoc
Pret 76,00 lei

Băutură hidratantă fără zahăr, cu electroliți și BCAA. Ideală pentru antrenamente intense sau pentru a menține o hidratare eficientă fără a compromite planul alimentar.

- 376 mg sodiu, 161 mg magneziu și 108 mg potasiu

- Fără coloranți sau zaharuri adăugate

- Cu BCAA 2:1:1 pentru susținerea mușchilor

- Perfectă pentru antrenamente, zile caniculare sau diete cu conținut scăzut de carbohidrați

Jeleu energizant cu aroma...
Vizualizare rapida

Jeleu energizant cu aroma de Cola Jelly Bar, GoldNutrition, 30g

În stoc
Pret 9,00 lei

Jelly Bar - GoldNutrition® cu aromă de Cola și cafeină îți oferă un boost rapid de energie și anduranță în cele mai solicitante momente. Formula sa cu absorbție rapidă ajută la menținerea ritmului în antrenamentele lungi, fiind alegerea ideală pentru sportivi de anduranță