Rezoluții de Anul Nou
Ianuarie este luna rezoluțiilor. GoldNutrition te ajută să-ți stabiliești și să-ți menții obiective realiste și realizabile. Bucură-te de început Renunță la fumat, fă sport regulat …
Sfaturi pentru a face sport după 40 de ani
Timpul nu se oprește, chiar și pentru cei care se antrenează după 40. Vestea bună: la 40 de ani te poți simți ca la 30 dacă alegi să urci scările în locul utilizării liftului.
Revenirea la muncă: 5 sfaturi pentru a te înveseli
Revenirea la muncă după o perioadă de relaxare poate fi dificilă. Știai deja, concediul nu va dura pentru totdeauna. Hai să te ajutăm să faci față realității!
GoldNutrition: Continuăm să (in)formăm
Consumatorii sunt acum mai informați, iar sportivii mai exigenți. Și cluburile, federațiile și asociațiile sunt mai atente la impactul alimentației.
Antrenamentul personalizat: 7 avantaje ale antrenamentului cu antrenor personal
Antrenamentul personalizat se potrivește bine cu zicala: „singuri mergem mai repede, împreună mergem mai departe”.