Cunoști deja beneficiile colagenului?
Celebrități precum Jennifer Aniston și Khloe Kardashian cunosc deja beneficiile colagenului. Nu vrei să rămâi în urmă, nu-i așa?
10 minciuni despre nutriție și sport
În nutriție și sport, „presupunerile” sunt comune, dar nu sunt validitate și științific. Nu vrem să fii influențat(ă) de minciuni și de aceea vrem să demitificăm unele mituri.
6 motive să te antrenezi în aer liber
Vremea bună este un pretext care ne amintește că iarba, plaja și chiar masa de picnic sunt aliați ideali pentru antrenamentele în aer liber.
7 factori de risc pentru bolile cardiovasculare
Pe lângă factorii tradiționali de risc pentru bolile cardiovasculare, există și alți factori mai puțin cunoscuți, dar la fel de importanți sau chiar mai importanți.
5 tendințe în nutriție pentru 2022
A început anul 2022 și de data aceasta ne concentrăm pe tendințele în nutriție. Studiile și prognozele mărcilor internaționale indică faptul că deciziile consumatorilor se vor concentra tot mai mult pe longevitate și bunăstare.