4 sfaturi pentru a rămâne activ(ă) în vacanță
Te confrunți cu dificultăți în a rămâne activ(ă) în vacanță? Aceste 4 idei te vor ajuta să de ridici de pe canapea, din pat, de pe prosopul de plajă și te vor trezi pentru totdeauna!
Impactul exercițiilor de mare intensitate asupra inimii
Studiile spun că exercițiile fizice de mare intensitate te ajută să-ți menții inima în formă. Fă-le în siguranță.
Pas cu pas: Cum să-ți pui ciorapii compresivi Sportlast
Ciorapii compresivi pot fi puțin greu de pus deoarece punctul lor maxim de compresie este la gleznă. Amplasarea corectă a ciorapilor compresivi Sportlast este esențială pentru a păstra efectele bune ale compresiei.
Cafeaua funcțională
Cu cafeaua funcțională, micul dejun nu va mai fi niciodată la fel. Aceasta conferă energie, ajută memoria și menținerea greutății, are antioxidanți și un gust delicios.
5 diete diferite
Există diete care sunt mai bune decât altele? Sursa din care alegi să te informezi trebuie să fie bună. În acest articol vei regăsi elementele esențiale ale principalelor diete.
Rezoluțiile din noul an 2023 trebuie îndeplinite?
Ai deja lista cu rezoluțiile pentru noul an? Acum nu mai rămâne decât să descoperi sfaturile care te vor ajuta să nu ratezi nimic din ceea ce ți-ai propus.
Rezoluții și obiective pentru sportivi: 5 reguli de aur
Ți-ai stabilit rezoluțiile și obiectivele pentru următorii cinci ani? Te-ai gândit la persoana care vei fi în acel moment? Dacă ai putea schimba ceva în bine în stilul tău de viață, care ar fi acel lucru?
10 minciuni despre nutriție și sport
În nutriție și sport, „presupunerile” sunt comune, dar nu sunt validitate și științific. Nu vrem să fii influențat(ă) de minciuni și de aceea vrem să demitificăm unele mituri.
La GoldNutrition, calitatea este al doilea nume al nostru
Douăzeci de ani pe piață pot fi explicați în moduri diferite și una dintre modalitățile de a ne spune povestea de două decenii este să vă povestim despre Calitatea produselor.
Dieta vegetariană: Descoperă beneficiile
Dieta vegetariană este o opțiune din ce în ce mai populară. Sănătatea și mediul înconjurător sunt printre principalele motive care îi determină pe mulți să o adopte.